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こんばんは
最近本当に忙しいです。

仕事・病院・練習・提出用の書類作成・調べもの!!

疲れた時に食べたくなるんですよね!!
a0065393_0514568.jpg

アイス!!

私チョコとか甘い物好きだから疲れたらすぐに食べてしまう!!

だから、太っちゃんですがね・・・・・

でも、最近毎日体幹トレーニングをしているから以前より引き締まってきました。

今のマイブームは体幹トレーニングですから!!(笑)

今日はある程度調べたから続きは明日と言う事で今日は寝よう!!

では今日はこの辺で001.gif016.gif
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by ayakabmx | 2012-04-25 00:50 | DIARY
行ってみました
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3月までやっていたNHKの連ドラの

原作となった、お店に行ったのですが残念なことに

営業終了しており…

非常に残念でした。

毎朝見るのが日課だったなぁ♪

岸和田に次行ったら中まで見たいなぁ♪
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by ayakabmx | 2012-04-20 18:49 | DIARY
お家に
家に届いたんです。
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小池菓子舗のさくらロールケーキが…

まぁ父さんが頼んでいたみたいですが…

美味しくいただきました。

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まぢウマなんで是非食べてみてください。
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by ayakabmx | 2012-04-20 18:45 | DIARY
こんばんは
こんばんは。

まずは、昨日のレースお疲れ様でした。

まだ怪我が完治していないままレースに出場しましたが、

思うように走れず大分苦戦したレースになりました。

応援してくれた方々ありがとうございました。

世界戦までには、体調を整えたいと思います。

ではまた明日。
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by ayakabmx | 2012-04-16 20:57 | DIARY
最近思うんですが…
あなスマホってむっちゃ便利良いですよね?

アプリでカーナビになったり辞書になったり

パソコンでblog書くよりは

アプリで書いた方が簡単♪

つくずく思うけどスマホにして

良かったと最近思う郁佳でした。
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by ayakabmx | 2012-04-11 13:09
こん
土曜日に練習行く前に寄った

サービスエリアで空をねが目ている人達がいたので

話しかけてみると、

『絶滅危機 ハヤブサを保護しているんです』

って言われて双眼鏡でハヤブサを見して貰いました。

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分かりますか?

a0065393_12285530.jpg


皆さんはハヤブサ見たことありますか?
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by ayakabmx | 2012-04-10 12:20 | DIARY
お気に入りに…
土曜日・日曜日で大阪に練習に行ってきました。

広島のレースの時に転けた怪我は完璧には治っていませんが

痛みをこらえながら練習していました。

久しぶりに練習した感じでとても楽しかったです060.gif

日曜日にはKHS のオープンガレージに行き

いろんな話をして、

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Free Agent のTシャツ等いただきました。

この紫の方とっても気に入っちゃいました♪

今週はたくさん練習出来て本当に楽しかった♪

来週も頑張ろー001.gif
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by ayakabmx | 2012-04-09 17:59 | DIARY
こんばんは
みなさん、お久しぶりです。

ご存じの方もいるかと思いますが実話私

アジア大会(3月上旬)で怪我をしてしまい、
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3週間ほど、こんな感じでした。

1日も練習しないままレースに臨んで・・・・

思うように乗れない自分にとてもムカついてました・・・・

結果も結果だったし、又同じ所を怪我するなんで・・・・

本当に情けないです。

でも、今回はレースが終わって直ぐに冷やしまくったので

治りが早かった!!

毎日の病院通いですが、グリップは握れそう。

レースの時は皆さんにご心配をお掛けしました。

これからも頑張っていきますので

ご声援宜しくお願い致します。

三輪 郁佳
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by AYAKABMX | 2012-04-07 00:12 | DIARY