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郁佳ちゃん完全に・・・・
私完全にホームシックになってしまいました。

いつもはならないんだけど、

久しぶりになってしまいました。

ホームシックになった理由はただ1つ。

お好み焼き食べたい!!

母さんが作ってくれた生姜焼きが食べたい。

母さんが作ってくれたご飯が食べたいからなんです。

こっちにきて練習もそこそこできているし

ご飯もちゃんと食べていますが

やっぱり日本食が食べたい。

ただそれだけなですが・・・・・・

話は変わりますが、今日でマンチャスタでの練習も最終日。

今日は苦手なジャンプを何とか克服したいと思います。

自分がここまで、苦手なジャンプがあるなんて思ってもいませんでした。

情けない・・・・・

今日こそジャンンプしてバーミンガムに向かいたいと思います。

では、今日少し調子が悪いので夜ごはんの準備はMGにまかして

私は少し休みます。

ではまた後程更新します。









# by ayakaBMX | 2012-05-20 23:25 | DIARY | Trackback | Comments(0)
こんばんは
こんばんは。

今日は1日コースでの練習ができない為

ホテルに1日中いました。

午前中はご飯作った後ヨガをしてました。

ヨガしながらストレッチしてました。

昼になっちゃったので、4人分のご飯作り。



今回のご飯はどんなですか?

午後からは体幹トレーニングをしてました。

最近手足の調子が悪くウエイトできないから・・・・・

体幹トレーニングを主にやっています。

気づいたら2時間ぐらいやっていました。

そして夜ご飯の準備。

MGがメンを作ってくれました。

本当においしかったです。

今日はお風呂につかって早く寝たいと思います。

ではおやすみなさい。
# by ayakaBMX | 2012-05-20 04:26 | Trackback | Comments(0)
みんなで・・・・
昨日更新する前に疲れはてて寝てしまいました。

昨日の練習は8時から11時まで。

みっちり練習した後

みんなで食材の買い出し。



8人分のご飯の買い出しだからとても大変!!

朝は、4人分で良いのですが、


昼・夜はご飯を作るのも、片づけも8人分。



ご飯はこんな感じです。

昨日の午後はオフだったのですが、

昼ごはんの準備して片づけて

買いだして買い忘れた物があったのでもう一度買い出しに行って

夜ごはんの準備。

そして食べて片づけて・・・・・

疲れはてて寝る。

煮込んでいる間にメールチェック等しているんですが

気疲れと練習疲れで、現地時間の9時ぐらいには寝ている郁佳です。

1日9時間寝るって子供なみやん!!

今日1日頑張るぞ!!
# by ayakaBMX | 2012-05-19 13:48 | DIARY | Trackback | Comments(0)
こんばんは
先ほど練習から帰ってきました。

私、今頃気づいたんですが

ステップアップのジャンプが飛べないことに・・・・・

何回もチャレンジしたんですが

今日も飛べず・・・・・

今週中に克服したいと思います。


今日もMENチームがご飯作ってくれるみたいです。

何ができるか楽しみです。


ではまた更新しますね。


# by ayakaBMX | 2012-05-17 19:37 | DIARY | Trackback | Comments(0)
こんにちは
日本の皆さん、こんばんは。

イギリスは今から昼間なのでこんにちはなんです。

今回は機内で映画見たり、パソコンで資料を作っていたので

時差ボケがありません♪

そして今日から練習開始




いろんなストレートで、手こずりましたが

このコースの1つ目はジャンプできました。

本当に怖かったですが、

阪本選手や三瓶選手に『飛ばないとブレーキする癖がつくで』って言われてしまいました。そんで勇気を持って踏み切ったら

はい……

飛ばちゃいました!!

以外と簡単に~

ってかこのコースの1つ目って

右がテーブルなので安心さて飛べるんです。

それからたくさん練習して最後はどこのゲートから行っても飛べれるようになりました。

練習が終わって、

この3人が昼御飯を作ってくれました。

私は見ているだけ

でも片付けは、ちゃんとやりましたから!!

8人で仲良く生活しています。

ではまたアップします。
# by ayakabmx | 2012-05-16 21:29 | DIARY | Trackback | Comments(0)
無事に
ロンドンのヒースローに着きました。

今から飛行機の乗り換えです。

ではまた。
# by ayakabmx | 2012-05-16 20:04 | DIARY | Trackback | Comments(0)
3人で

三人で頑張ってManchesterまで行ってきます。

ちゃんとたどりつけれるかが心配ですが、

行ってきまーす
# by ayakabmx | 2012-05-15 11:16 | DIARY | Trackback | Comments(0)
こんばんは
最近本当に忙しいです。

仕事・病院・練習・提出用の書類作成・調べもの!!

疲れた時に食べたくなるんですよね!!

アイス!!

私チョコとか甘い物好きだから疲れたらすぐに食べてしまう!!

だから、太っちゃんですがね・・・・・

でも、最近毎日体幹トレーニングをしているから以前より引き締まってきました。

今のマイブームは体幹トレーニングですから!!(笑)

今日はある程度調べたから続きは明日と言う事で今日は寝よう!!

では今日はこの辺で
# by ayakabmx | 2012-04-25 00:50 | DIARY | Trackback | Comments(0)
行ってみました

3月までやっていたNHKの連ドラの

原作となった、お店に行ったのですが残念なことに

営業終了しており…

非常に残念でした。

毎朝見るのが日課だったなぁ♪

岸和田に次行ったら中まで見たいなぁ♪
# by ayakabmx | 2012-04-20 18:49 | DIARY | Trackback | Comments(0)
お家に
家に届いたんです。

小池菓子舗のさくらロールケーキが…

まぁ父さんが頼んでいたみたいですが…

美味しくいただきました。


まぢウマなんで是非食べてみてください。
# by ayakabmx | 2012-04-20 18:45 | DIARY | Trackback | Comments(0)
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